Ernährungsberatung für Mitarbeiter

Kurzbeschreibung

Gesund ernähren auch während der Arbeit. Was kann jeder Einzelne dafür tun? In Einzel- oder Gruppenberatungen erarbeiten wir Möglichkeiten der gesunden Ernährung. Dabei entsteht ein individueller Plan zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden ohne Überforderung. Zusätzlich gibt es viele hilfreiche Tipps, die einfach in den individuellen Tagesablauf integrierbar sind.

Inhalte

  • Aktuelle Ernährungssituation analysieren
  • Persönliche Ziele setzen
  • Umsetzungsplan erstellen
  • Herausforderungen meistern
  • Hilfreiche Tipps
  • Erfolgreich am Ball bleiben

Zielgruppen

Personen, die an der Verbesserung der eigenen Ernähungssituation arbeiten möchten

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