Für mich ist Coaching eine Gesprächsintervention, die Menschen dabei unterstützt, sinnvolle Ziele zu erreichen und ihre Lebensqualität zu verbessern, indem sie besonderes Augenmerk auf vorhandene Stärken, verfügbare Ressourcen und psychisches Wohlbefinden legt.
Was ist COACHING? Coaching ist methodisch fundierte Begleitung bei Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Da das Leben von Entwicklung und Veränderung geprägt ist, ist Coaching eine Begleitung in allen relevanten Fragen des Lebens. Konkret kann es um verschiedenste Anliegen gehen. Im privaten Bereich, beispielsweise von Fragen der Selbsterkenntnis („wer bin ich?“ „was kann ich?“), Potenzialentfaltung („wer will ich sein?“, „wer kann ich sein?“), Umgang mit Identitätsfragen (beruflich, kulturell, geschlechtsspezifisch, bezogen auf die sexuelle Orientierung...), Karriere-Fragen („welchen beruflichen Weg will ich einschlagen? Welche Tätigkeit passt zu mir? Soll ich eine Führungsposition anstreben?). Im Business-Coaching geht es im Wesentlichen um Leistungssteigerung („Coaching for Performance“), Team-, Rollen- und Führungsfragen („leadership“), Laufbahn- und Karrierewahl, die Balance zwischen beruflichen und privaten Fragen sowie um das Gestalten von Veränderungsprozessen („change“). Als Coachin unterstütze ich meine Klienten („Coachee“) methodisch fundiert und systematisch beim Erkennen, Verstehen und Verändern von relevanten Aspekten des privaten und/oder beruflichen Lebens. Coaching hilft dabei strukturiert und lösungsorientiert Bewusstsein und Klarheit zu schaffen. Wesentliche Inhalte im Coaching sind Ziele ausarbeiten, setzen und auch erreichen. Coaching bezieht die Vergangenheit mit ein, konzentriert sich aber auf die Gegenwart und die absehbare Zukunft. Dort sollen konkrete Veränderungen und Verbesserungen im Leben des Klienten erreicht werden. Die Verantwortung für die Veränderung liegt dabei beim Klienten – als Coach unterstütze ich meine Klienten beim Ergreifen dieser Eigenverantwortung und beim Umsetzen von Zielen und Visionen. Was ist der Nutzen von COACHING? Der Wert von Personal Coaching liegt meist darin, das der/die Klient*in für sein Anliegen Klarheit und ein neues Bewusstsein erreicht, dies in Handeln umsetzen kann, was dann wieder zu neuen Erfahrungen führt, welche wiederum zu neuen Erkenntnissen führen können. So wird im besten Fall ein „virtuous cycle“, ein positiver Kreislauf generiert. Im Organisationskontext / beim Business-Coaching profitieren natürlich…
