Work-Life-Coaching

Alles nervt… Du fühlst dich nicht fit, bist unzufrieden mit deinem Job, zuhause und im Job nerven alle nur noch und jeder will etwas von dir. Wie lange soll das noch so weiter gehen? Höchste Zeit, etwas zu verändern aber du weißt nicht, wie das gehen soll. Du scheiterst auch deshalb daran, deine Work-Life-Balance zu verbessern, weil du Veränderungen gerne im Außen suchst, also im Verantwortungsbereich von Anderen. .Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, “Die Anderen ändern sich nicht, weil du es willst, du kannst nur dich selbst und deine Einstellungen ändern”. Aber das ist leichter gesagt als getan. Die gute Nachricht Es gibt Möglichkeiten diesem Hamsterrad zu entkommen und dir selbst zu helfen. Im Work-Life-Coaching schauen wir auf deine persönliche und berufliche Situation. Wir finden heraus, was du selbst tun kannst, damit es dir, in deiner aktuellen Situation leichter fällt, dein Leben wieder aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Zufriedenheit und Wohlbefinden werden dann folgen.

Kommentare deaktiviert für Work-Life-Coaching
Mehr über den Artikel erfahren Work-Life-Coaching
Work-Life-Coaching

Coaching

Was ist COACHING? Coaching ist methodisch fundierte Begleitung bei Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Da das Leben von Entwicklung und Veränderung geprägt ist, ist Coaching eine Begleitung in allen relevanten Fragen des Lebens.   Konkret kann es um verschiedenste Anliegen gehen. Im privaten Bereich, beispielsweise von  Fragen der Selbsterkenntnis („wer bin ich?“ „was kann ich?“), Potenzialentfaltung („wer will ich sein?“, „wer kann ich sein?“),  Umgang mit Identitätsfragen (beruflich, kulturell, geschlechtsspezifisch, bezogen auf die sexuelle Orientierung...),  Karriere-Fragen („welchen beruflichen Weg will ich einschlagen? Welche Tätigkeit passt zu mir? Soll ich eine Führungsposition anstreben?). Im Business-Coaching geht es im Wesentlichen um  Leistungssteigerung („Coaching for Performance“),   Team-, Rollen- und Führungsfragen („leadership“),  Laufbahn- und Karrierewahl,  die Balance zwischen beruflichen und privaten Fragen sowie um das  Gestalten von Veränderungsprozessen („change“). Als Coachin unterstütze ich meine Klienten („Coachee“) methodisch fundiert und systematisch beim Erkennen, Verstehen und Verändern von relevanten Aspekten des privaten und/oder beruflichen Lebens. Coaching hilft dabei strukturiert und lösungsorientiert Bewusstsein und Klarheit zu schaffen. Wesentliche Inhalte im Coaching sind Ziele ausarbeiten, setzen und auch erreichen. Coaching bezieht die Vergangenheit mit ein, konzentriert sich aber auf die Gegenwart und die absehbare Zukunft. Dort sollen konkrete Veränderungen und Verbesserungen im Leben des Klienten erreicht werden. Die Verantwortung für die Veränderung liegt dabei beim Klienten – als Coach unterstütze ich meine Klienten beim Ergreifen dieser Eigenverantwortung und beim Umsetzen von Zielen und Visionen. Was ist der Nutzen von COACHING? Der Wert von Personal Coaching liegt meist darin, das der/die Klient*in für sein Anliegen Klarheit und ein neues Bewusstsein erreicht, dies in Handeln umsetzen kann, was dann wieder zu neuen Erfahrungen führt, welche wiederum zu neuen Erkenntnissen führen können. So wird im besten Fall ein „virtuous cycle“, ein positiver Kreislauf generiert.  Im Organisationskontext / beim Business-Coaching profitieren natürlich…

0 Kommentare

Was braucht Zukunft jetzt am meisten?

Was denkst Du, was braucht Zukunft jetzt am meisten? Hoffnung, Zuversicht und Optimismus – ohne sie ist eine bessere Zukunft kaum möglich. Nur wer es wagt zu erwarten, dass das Morgen besser sein kann als das Heute, macht sich stark für Veränderungen. In der aktuellen Apothekenumschau vereinen Forschende aus klinischer und Positiver Psychologie ihre Perspektiven.

0 Kommentare
Mehr über den Artikel erfahren Was braucht Zukunft jetzt am meisten?
"Titelbild Apotheken Umschau B 12/2022"